족저근막이 반복적인 손상을 입게 되면, 근막을 구성하는 콜라겐이 변성되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다.

• ‘평발’로 불리는 편평족이나 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우
• 다리 길이 차이, 발의 과도한 회내 변형, 하퇴부 근육의 구축 또는 약화가 있는 경우
• 발바닥에 충격을 주는 운동(마라톤, 조깅, 배구, 에어로빅 등)을 무리하게 많이 한 경우
• 장시간 오래 서 있거나, 딱딱한 신발을 사용한 경우

• 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때에 심한 통증이 있다.
• 발뒤꿈치 안쪽에 통증이 있고, 발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위를 누르면 통증이 있다.
• 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심해진다.
• 휴식을 취할 때에는 통증이 없다가 활동을 시작하면 통증이 발생하고, 일정 시간이 지나면 다시 통증이 줄어드는 양상이 있다.