허리 디스크란, 허리의 척추 뼈와 뼈 사이에서 물리적 충격을 완화시켜주고 딱딱한 뼈들이 직접 부딪히지 않도록 하는
구조물로, ‘추간판’이라고 합니다. 이러한 허리 디스크(추간판)이 외부 충격을 크게 받거나, 잘못된 자세를
오랫동안 취하면 디스크에 무리한 힘이 가해지게 됩니다.

이때, 디스크가 밖으로 돌출되면서 신경을 누르고 염증을 발생시켜 요통, 하지 방사통 등을 유발하게 되는데 이를 허리 디스크 탈출증이라 합니다.
흔히, “탈출증”을 빼고 “허리 디스크가 있다” 라고 표현하기도 합니다.

• 나이가 들면서 척추의 퇴행성 변화를 겪는 경우
• 외상으로 인해 허리에 강한 충격을 받거나 무거운 물건을 들면서 강한 압력이 가해질 경우
• 잘못된 자세와 생활습관에 의해 목과 허리에 무리가 가해질 경우

• 허리가 쑤시고 요통이 있다.
• 허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며, 하지 방사통이 느껴진다.
• 앉거나, 기침 또는 재채기를 할 때에 요통과 하지 방사통이 심해진다.
• 하반신이 무디고 힘이 없어 절뚝거리며 걷게 된다.