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거위발건염이란?
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- 정의
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거위발건(허벅지 뒤쪽 근육의 힘줄 부위)가 정강이뼈에 붙는 부분에 염증이 발생한 것으로,
거위발건은 박근, 반건양근, 봉공근 등 3개의 햄스트링 근육의 힘줄을 말하며, 붙는 부위가 거위 발을 닮아서 붙여진 이름입니다.
무릎 앞뒤와 안쪽을 모두 연결하고 있어 무릎을 움직일 때마다 통증이 발생하는 질환입니다.
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- 발생 원인
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무릎을 과도하게 사용했을 때나 외상에 의해 발생할 수 있는데, 점액낭에 지속적인 마찰이 생기면서 발생한 스트레스의 결과라고 볼 수 있습니다.
무릎을 굽히는 허벅지 뒷근육을 자주 사용하는 육상선수, 빠른 방향 전환을 하는 축구 또는 농구 선수들에게 흔하게 나타나는 질환입니다.
무릎을 펴고 굽히는 동작을 반복적으로 하는 사람이나 장시간 보행을 하는 등 무릎을 많이 사용할 경우에도 나타날 수 있습니다.
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- 증상
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- 무릎 내측에 통증, 압통, 부종, 열감 등이 나타난다.
- 무릎의 운동 범위가 좁아진다.
- 계단을 오르면 통증이 심해진다.
- 무릎 내측이 욱신욱신 쑤신다.
거위발건염 진단
시진∙촉진∙타진∙청진 등의 이학적 검사를 통해 진단할 수 있습니다.
단순 방사선(X-RAY) 검사로는 염증 확인이 불가하며, 초음파 검사나 자기공명영상(MRI) 검사를 통해 거위발건 주위 염증을 확인할 수 있습니다.
거위발건염 치료방법
비수술 치료
휴식과 안정을 취하고 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다. 스트레칭과 운동을 통해 무릎 주변 근육을 풀어줍니다.
수술 치료
비수술 치료로도 호전되지 않거나 만성적인 경우에는 점액낭을 제거하는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
